A mistura de chá verde com hibisco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma bebida refrescante e cheia de benefícios para o organismo.
O chá verde é uma ótima fonte de antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento celular, reduzem o risco de doenças cardiovasculares, estimulam o metabolismo e auxiliam na perda de peso.
Já o hibisco é rico em vitamina C, antocianinas e flavonoides, que contribuem para a prevenção de doenças, reduzem a pressão arterial, auxiliam na perda de peso e ainda possuem propriedades diuréticas.
A combinação desses dois ingredientes resulta em um chá saboroso e cheio de benefícios para a saúde. Para prepará-lo, basta ferver água e colocar uma colher de sopa de folhas de chá verde e uma de hibisco em uma xícara. Deixe em infusão por cerca de 3 minutos e, se desejar, adoce com mel ou um pouco de açúcar mascavo. Como opção gelada, após o preparo, deixe esfriar e adicione gelo.
É sempre importante lembrar que gestantes, lactantes, e pessoas que fazem uso de medicamentos regularmente, devem consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá ou infusão.