A mistura de chá verde e hibisco pode trazer diversos benefícios para a saúde, pois ambos os ingredientes são ricos em antioxidantes e possuem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, o chá verde é conhecido por auxiliar no emagrecimento e pela sua ação termogênica, enquanto o hibisco é um potente diurético.
Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar uma colher de sopa da mistura de chá verde e hibisco. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e sirva ainda quente ou frio.
É importante ressaltar que mesmo sendo uma mistura benéfica para a saúde, é preciso ter cuidado com o consumo excessivo, principalmente para quem tem problemas de pressão arterial baixa ou está grávida. Consulte sempre um médico ou nutricionista para saber qual a quantidade adequada para o seu caso.