Coloque 1 litro de água em uma panela e leve ao fogo.
Quando a água estiver quente, adicione 3 colheres de sopa de folhas de amora miura (secas ou frescas) na panela.
Deixe as folhas de amora miura em infusão na água fervente por cerca de 15 a 20 minutos.
Depois desse tempo, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Quando o chá estiver morno, coe o líquido para retirar as folhas de amora miura e transfira-o para uma xícara ou jarra.
Está pronto para ser consumido. O chá de amora miura pode ser consumido quente ou frio, de acordo com as preferências de cada um.
Obs: O chá de amora miura não deve ser consumido em excesso e deve ser evitado por gestantes e lactantes. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir o chá na sua dieta.