Misturar chá verde com hibisco é uma ótima ideia, pois ambos possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem trazer diversos benefícios para a saúde.
O chá verde é rico em catequinas, um tipo de antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, reduzir o colesterol, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo ajudar na perda de peso. Além disso, o chá verde também possui ação anti-inflamatória e pode ser útil no combate a doenças inflamatórias crônicas.
O hibisco, por sua vez, é rico em ácido málico, flavonoides e antocianinas, que também possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. O hibisco ajuda a regular a pressão arterial, melhora o funcionamento do fígado e dos rins, além de possuir ação diurética e ajudar a prevenir infecções do trato urinário.
Para preparar o chá verde com hibisco, basta adicionar uma colher de chá de cada erva em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. O resultado é uma bebida deliciosa e extremamente saudável, que pode ser consumida diariamente.