O chá vermelho é feito das folhas da planta Camellia sinensis, que são fermentadas e depois secas ao sol. A fermentação dá ao chá um sabor forte e terroso, com notas de frutas secas e madeira. O chá vermelho contém cafeína, teanina, flavonóides e outras substâncias que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e câncer. O chá vermelho também contém minerais como ferro, cálcio, manganês e potássio, além de vitaminas B1, B6 e B12. Em geral, o chá vermelho é considerado uma bebida saudável e benéfica para o corpo.