O chá de amora com limão é uma bebida natural que oferece muitos benefícios à saúde. A amora é rica em vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, vitamina K, ferro e antioxidantes, enquanto o limão é uma boa fonte de vitamina C e tem propriedades desintoxicantes. Juntos, eles podem ajudar a combater doenças, reduzir o risco de câncer, melhorar a digestão, auxiliar na perda de peso, controlar a diabetes, promover a saúde da pele e do cabelo, além de contribuir para o funcionamento adequado do sistema imunológico e circulatório. O chá de amora com limão também pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, além de melhorar o sono. Ele pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar.