O chá preto natural é rico em antioxidantes e contém cafeína, que pode ajudar a aumentar a energia e melhorar a concentração. Alguns estudos também sugerem que o chá preto pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2. Além disso, muitas pessoas bebem chá preto como forma de relaxar e desestressar, especialmente depois de um longo dia de trabalho ou estudo. O chá preto também pode ser usado como ingrediente em muitas receitas culinárias e de confeitaria.