Pessoas Magras Podem Tomar chá Verde?

Sim, pessoas magras podem tomar chá verde. Na verdade, o chá verde é uma bebida saudável e benéfica para todas as pessoas. O chá verde contém antioxidantes, catequinas e outros compostos que ajudam a melhorar a saúde geral e podem ter efeitos positivos sobre o metabolismo e o controle do peso. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode levar a efeitos colaterais, como insônia, dor de cabeça e irritabilidade. É recomendável beber chá verde com moderação e em quantidades adequadas para obter os benefícios sem riscos à saúde.

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