Para preparar o chá de Hibisco, você precisará dos seguintes ingredientes e materiais:
- 1 colher de sopa de flores de hibisco secas ou 1 sachê de chá de hibisco
- 500 ml de água
- Panela
- Filtro ou coador
- Xícaras para servir
Passo a passo:
- Ferva a água em uma panela.
- Em outra panela, coloque as flores de hibisco ou o sachê de chá.
- Despeje a água fervente sobre o hibisco e deixe em infusão durante 5 minutos.
- Coe o chá em um filtro ou coador e sirva em xícaras.
O chá de hibisco pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado a gosto com mel, açúcar ou adoçante. Além disso, é uma bebida com diversos benefícios para a saúde, como ação antioxidante, redução da pressão arterial e combate ao colesterol ruim.