Posso Tomar chá Verde e chá de Hibisco Juntos?

Sim, você pode tomar chá verde e chá de hibisco juntos. Ambas as infusões têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a pressão arterial, melhorar a saúde do coração e auxiliar na perda de peso. No entanto, é importante ter em mente que o excesso de chá de hibisco pode afetar a absorção de ferro e cálcio pelo organismo, por isso é recomendável consumi-lo com moderação. Além disso, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação ou dieta.

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