O chá de camomila é uma bebida popular que é conhecida pelas suas propriedades calmantes e relaxantes. Algumas das propriedades mais conhecidas do chá de camomila incluem:
Propriedades anti-inflamatórias: a camomila é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias. O chá de camomila pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar a dor associada a condições inflamatórias, como artrite e doença inflamatória intestinal.
Propriedades relaxantes: o chá de camomila é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes. Ele pode ajudar a reduzir a ansiedade, a tensão e o estresse. Além disso, ele pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a combater a insônia.
Propriedades digestivas: a camomila é conhecida por suas propriedades digestivas. O chá de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, como a dor abdominal, a constipação e a diarreia. Além disso, ele pode ajudar a aliviar a azia e a náusea.
Propriedades antioxidantes: a camomila é uma fonte rica de antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. O chá de camomila pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer.
Propriedades anti-infecciosas: a camomila também é conhecida por suas propriedades anti-infecciosas. O chá de camomila pode ajudar a combater infecções bacterianas e fúngicas, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.