O tempo de consumo do chá de hibisco varia de acordo com as necessidades e objetivos individuais. No geral, recomenda-se que seja consumido diariamente por pelo menos 30 dias para que se possam observar seus efeitos benéficos no organismo, como a redução da pressão arterial e do colesterol, melhora do sistema imunológico e do trânsito intestinal, entre outros. No entanto, é importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação saudável e equilibrada, e que seu consumo deve ser orientado por um profissional de saúde.