O Chá Preto apresenta diversas propriedades benéficas para a saúde. Entre elas, destacam-se:
Antioxidante: É rico em polifenóis, que protegem as células do organismo contra os danos causados pelos radicais livres.
Estimulante: Contém cafeína, que estimula o sistema nervoso central e pode aumentar a concentração e a energia.
Diurético: Ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, o que pode ajudar a reduzir o inchaço e a pressão arterial.
Digestivo: Pode ajudar a melhorar a digestão e a reduzir o desconforto gastrointestinal.
Redutor do colesterol: Estudos mostram que o consumo regular de chá preto pode contribuir para a redução do colesterol LDL (ruim) no sangue.
Anti-inflamatório: Pode ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, incluindo as articulações.
Neuroprotetor: Estudos indicam que o chá preto pode melhorar a saúde cerebral e reduzir o risco de doenças como o Alzheimer.
Fortalece o sistema imunológico: O alto teor de antioxidantes do chá preto pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções e doenças.