Propriedades Chá Camomila

A camomila, uma planta popularmente utilizada na forma de chá, possui diversas propriedades benéficas para a saúde, incluindo:

  1. Ação calmante: ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a insônia.

  2. Anti-inflamatória: possui compostos que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, aliviando dores e desconfortos.

  3. Digestiva: ajuda a aliviar problemas gastrointestinais como azia, cólicas e distensão abdominal.

  4. Antibacteriana: possui propriedades que ajudam a combater bactérias e vírus causadores de infecções.

  5. Antioxidante: rica em antioxidantes, ajuda a combater o envelhecimento precoce das células e prevenir doenças crônicas.

É importante lembrar que, apesar de ser uma planta natural, a camomila pode ter efeitos colaterais e interagir com alguns medicamentos, por isso é sempre indicado consultar um médico antes de incluir o chá de camomila na rotina.

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