Pode Tomar chá Verde e chá de Hibisco Juntos?

Sim, é possível tomar chá verde e chá de hibisco juntos. Ambas as bebidas são conhecidas por seus benefícios para a saúde e podem ser combinadas para criar uma infusão saborosa e saudável. É importante lembrar que os chás contêm cafeína e, se consumidos em excesso, podem causar problemas de saúde. É recomendado limitar o consumo de cafeína a cerca de 400mg por dia para evitar efeitos colaterais indesejados. Consulte um médico ou nutricionista para saber mais sobre o consumo adequado de chás e outros alimentos e bebidas.

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