Existem algumas plantas medicinais que podem ser utilizadas para ajudar a controlar a pressão alta e que podem ser usadas em um chá caseiro. Algumas delas são:
Folhas de Oliveira: a folha de oliva tem propriedades vasodilatadoras, que ajudam a relaxar as artérias e melhorar o fluxo sanguíneo. Coloque algumas folhas de oliva em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba 2 a 3 vezes ao dia.
Hibisco: o chá de hibisco tem um efeito diurético e ajuda a reduzir a pressão arterial. Coloque uma colher de sopa de flores de hibisco em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Beba 2 a 3 vezes ao dia.
Alho: o alho é um poderoso antioxidante e ajuda a reduzir a pressão arterial. Pique um dente de alho em pequenos pedaços e coloque em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e beba.
No entanto, antes de utilizar qualquer tipo de planta medicinal para controlar a pressão alta, é importante consultar um médico ou nutricionista para verificar se o chá é adequado para o seu caso e se não há nenhuma interação com medicamentos que você possa estar utilizando.