Uma opção popular de chá caseiro para tosse é o chá de gengibre, limão e mel. Para prepará-lo, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm) - 1 limão - 2 colheres de sopa de mel - 3 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque e rale o gengibre. 2. Esmague o limão para liberar o suco. 3. Em uma panela, ferva a água e adicione o gengibre ralado. 4. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 5. Adicione o suco de limão e o mel. Misture bem. 6. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 2 minutos. 7. Coe o chá e sirva.
Beba o chá de gengibre, limão e mel quente, de preferência antes de dormir. Esses ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, que ajudam a aliviar a tosse e a melhorar a imunidade. No entanto, se a tosse persistir por mais de uma semana ou se houver outros sintomas, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequados.