Existem diversas opções de chás que podem ajudar a aliviar a dor nos joelhos:
Chá de gengibre: o gengibre é um anti-inflamatório natural que pode ajudar a reduzir a inflamação nos joelhos. Faça um chá com fatias de gengibre fresco e tome diariamente.
Chá de cúrcuma: a cúrcuma é outro anti-inflamatório natural que pode ajudar a aliviar a dor nos joelhos. Misture uma colher de chá de cúrcuma em pó em uma xícara de água quente e beba diariamente.
Chá de camomila: a camomila tem propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir a dor nos joelhos. Faça um chá com flores de camomila e beba diariamente.
Chá de urtiga: a urtiga é um anti-inflamatório natural que pode ajudar a reduzir a inflamação nos joelhos. Faça um chá com folhas de urtiga e beba diariamente.
Lembre-se de consultar um médico antes de usar qualquer tratamento alternativo para a dor nos joelhos.