Alívio do estresse e da ansiedade: a cidreira é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora do sono: por ter um efeito relaxante, o chá de cidreira pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Alívio de dores de cabeça e enxaquecas: a cidreira tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Fortalecimento do sistema imunológico: a cidreira contém antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Melhora da digestão: o chá de cidreira pode ajudar a aliviar sintomas como gases, indigestão e náuseas.
Redução da pressão arterial: a cidreira tem propriedades vasodilatadoras que podem ajudar a reduzir a pressão arterial.
Combate a inflamações: alguns estudos mostram que a cidreira tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a combater a inflamação no corpo.