O chá calmante intestinal é uma mistura de ervas que ajudam a aliviar os sintomas de problemas gastrointestinais, como cólicas, gases e diarreia. Algumas das ervas mais comuns incluídas neste chá são:
Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar as ervas. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba ainda quente. É recomendável tomar o chá depois das refeições ou quando necessário para aliviar os sintomas. Vale lembrar que, em casos persistentes de desconforto gastrointestinal, é recomendado buscar orientação médica.