Há evidências de que o chá verde pode ajudar a melhorar a fertilidade em mulheres que estão tentando engravidar. O chá verde contém antioxidantes, incluindo catequinas, que ajudam a proteger as células reprodutivas dos danos dos radicais livres. Além disso, ele contém um composto chamado EGCG, que ajuda a regular os níveis hormonais e reduzir a inflamação no corpo, o que pode melhorar a qualidade do muco cervical e ajudar a aumentar a fertilidade.
No entanto, é importante lembrar que o chá verde contém cafeína, e o consumo excessivo de cafeína pode prejudicar a fertilidade. Portanto, é recomendável limitar o consumo de chá verde a uma xícara por dia ou optar por versões descafeinadas. Além disso, é importante conversar com um médico antes de tomar qualquer suplemento ou erva para melhorar a fertilidade.