Existem muitas ervas e especiarias que podem ajudar a aliviar a dor nas articulações. Aqui está uma receita de chá caseiro que pode ajudar:
Ingredientes: - 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado - 1 colher de chá de cúrcuma em pó - 1 colher de chá de folhas de hortelã seca - 1 colher de chá de sementes de cominho - 4 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Aqueça a água em uma panela até começar a ferver. 2. Adicione o gengibre ralado, cúrcuma em pó, hortelã e cominho. 3. Misture bem e reduza o fogo. 4. Deixe o chá ferver em fogo baixo por cerca de 10 minutos. 5. Coe o chá e sirva ainda quente.
Este chá pode ser tomado diariamente para ajudar a aliviar a dor nas articulações. No entanto, se a dor persistir, é importante consultar um médico para investigar a causa e obter o tratamento adequado.