Existem diversos chás que podem ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo e auxiliar na perda de peso, como:
Chá verde: rico em catequinas, que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura.
Chá de hibisco: tem propriedades diuréticas e antioxidantes, além de ajudar a controlar o colesterol e a pressão arterial.
Chá de cavalinha: rico em silício, auxilia na eliminação de líquidos e na redução da celulite.
Chá de dente-de-leão: tem ação diurética e ajuda a limpar o fígado e os rins.
Chá de gengibre: aumenta a termogênese e ajuda a acelerar o metabolismo, além de ser um potente anti-inflamatório.
É importante lembrar que o consumo desses chás deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas para obter resultados satisfatórios na perda de peso. Além disso, é importante consultar um médico ou nutricionista para verificar se o consumo desses chás é indicado para o seu caso específico.