Sim, o chá verde pode ajudar a acalmar e relaxar o corpo e a mente devido aos seus compostos como a L-teanina, que é um aminoácido que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além de promover a sensação de tranquilidade e bem-estar. Além disso, o chá verde também contém em menor quantidade cafeína, que pode estimular a concentração e melhorar o humor. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de cafeína pode causar efeitos negativos na saúde, como aumento da pressão arterial e dificuldade para dormir. Por isso, é recomendado consumir o chá verde de forma moderada e sempre consultar um médico antes de introduzir qualquer alimento ou bebida em sua dieta.