O chá de canela cravo e camomila é uma infusão saborosa que pode ser desfrutada no decorrer do dia ou à noite antes de dormir. Estes ingredientes combinados possuem propriedades calmantes e anti-inflamatórias, além de serem ricos em antioxidantes.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, adicione a água e leve ao fogo para ferver.
Adicione os paus de canela e os cravos, e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Em seguida, adicione as flores de camomila e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente.
Este chá pode ser adoçado com um pouco de mel ou açúcar mascavo, se desejado. Além disso, você pode adicionar um pouco de suco de limão para dar um toque refrescante. Enjoy!