Chá de Hortela com Quebra Pedra

O chá de hortelã com quebra-pedra é uma combinação poderosa de ervas que possuem propriedades medicinais benéficas para a saúde. A hortelã é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto a quebra-pedra é famosa por seu efeito diurético e propriedades medicinais para o tratamento de pedras nos rins. Aqui está a receita para fazer o chá de hortelã com quebra-pedra:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas.
• 1 colher de sopa de folhas de quebra-pedra frescas ou secas.
• 500 ml de água.

Modo de Preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de hortelã e quebra-pedra na água quente.
3. Reduza o fogo e deixe a mistura ferver por mais 5 minutos.
4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
5. Coe o chá para remover as folhas e despeje-o em uma xícara.
6. Adoce a gosto, se desejar.
7. Beba o chá ainda quente e aproveite seus benefícios.

Este chá pode ser consumido diariamente para obter melhores resultados. No entanto, é importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico adequado para problemas renais e urinários. Sempre consulte um médico antes de inserir novos ingredientes em sua dieta.