Chá de Folha de Batata Doce

O chá de folha de batata doce é uma bebida natural e nutritiva que pode ajudar a melhorar a saúde de diferentes formas. As folhas de batata doce são ricas em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina E, cálcio, ferro e carotenoides, que oferecem uma série de benefícios à saúde.

Confira abaixo a receita de como preparar o chá de folha de batata doce:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 10 a 15 folhas de batata doce

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de batata doce e deixe secar.
2. Em uma panela, coloque 1 litro de água e leve ao fogo até ferver.
3. Adicione as folhas de batata doce na panela com a água fervente e deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva.

O chá de folha de batata doce pode ser consumido quente ou frio e, se preferir, você pode adicionar outras ervas para dar um sabor diferente, como hortelã ou limão. Além disso, é importante lembrar que o chá deve ser consumido com moderação e não deve substituir nenhum tratamento médico prescrito.