O chá de boldo pode ajudar a aliviar a azia, pois é uma planta com propriedades digestivas e anti-inflamatórias. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de boldo - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de boldo em uma xícara; 2. Adicione a água fervente; 3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos; 4. Coe e beba.
É importante lembrar que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso e não é recomendado para gestantes e lactantes. Em casos de azia crônica, é importante procurar um médico para investigar as causas da azia e indicar o tratamento adequado.