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Não há evidências científicas que comprovem que o chá de alho em jejum emagrece. Alguns estudos indicam que o consumo de alho pode trazer benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares, mas não há evidências de que seu consumo em forma de chá seja eficaz para a perda de peso. Além disso, o consumo excessivo de alho pode causar problemas gastrointestinais, por isso, é importante consumi-lo com moderação e sempre com orientação médica. O emagrecimento saudável requer a adoção de uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas.