O chá de hibisco com cavalinha pode ser uma combinação benéfica para a saúde, pois ambos os ingredientes possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
O hibisco é uma planta rica em flavonoides, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, ele é conhecido por ajudar a controlar a pressão arterial e o colesterol, e pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento da diabetes.
Já a cavalinha é uma planta rica em silício, que ajuda a fortalecer os ossos, cabelos, unhas e pele. Ela também possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar toxinas do organismo e reduzir o inchaço.
Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de hibisco e 1 colher de sopa de cavalinha em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. É possível adoçar com mel ou açúcar mascavo, se desejar. O consumo diário do chá pode trazer benefícios para a saúde, mas é importante lembrar que ele não substitui uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física.