O chá de Melissa Branca, também conhecido como erva-cidreira-branca, é uma infusão feita a partir das folhas frescas ou secas da planta Melissa officinalis var. altissima. Essa planta é nativa do Mediterrâneo e é conhecida por suas propriedades medicinais, como a capacidade de acalmar o sistema nervoso e aliviar a ansiedade e o estresse.
O chá de Melissa Branca é uma bebida suave e refrescante, com um sabor levemente adocicado e cítrico. Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar cerca de uma colher de sopa de folhas de Melissa Branca para cada xícara de água. Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos, coe e sirva quente ou frio, com ou sem adoçante.
Além de seus efeitos calmantes e relaxantes, o chá de Melissa Branca também é usado para tratar dores de cabeça, insônia, indigestão e dores musculares. Porém, é importante lembrar que algumas pessoas podem ser alérgicas à planta e que mulheres grávidas ou lactantes devem evitar seu consumo.
Em resumo, o chá de Melissa Branca é uma opção saudável e natural para quem busca aliviar o estresse e a ansiedade, além de trazer outros benefícios para a saúde.