O chá de amora miura com folhas verdes é uma infusão feita a partir das folhas da planta Amora miura, que são ricas em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Essa variedade de amora é conhecida por possuir um alto teor de resveratrol, substância que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir doenças cardiovasculares.
O chá de amora miura com folhas verdes também é utilizado para aliviar sintomas da menopausa e regular o ciclo menstrual, graças aos seus fitoestrógenos, que agem de forma semelhante ao hormônio feminino estrogênio no organismo.
Para preparar o chá, basta ferver a água e adicionar as folhas de amora miura e folhas verdes (que podem ser de chá verde ou hortelã, por exemplo) em uma xícara ou bule. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e coe antes de consumir. Pode ser adoçado com mel ou açúcar, caso necessário. É recomendado consumir de 1 a 3 xícaras por dia.