Não há evidências científicas que comprovem que o chá de cavalinha ajuda a emagrecer. Embora a cavalinha seja rica em nutrientes como antioxidantes, vitaminas e minerais, não há comprovação de que ela tenha um efeito direto na perda de peso. Para emagrecer, é importante ter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. Além disso, é recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou suplementação.