Chá de Hortelã Calorias

Chá de hortelã contém geralmente 0 calorias. Isso porque é uma bebida composta principalmente por água e folhas de hortelã, que não contêm calorias significativas. No entanto, se você adicionar açúcar ou mel para adoçar o chá, isso aumentará a contagem de calorias. É importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode levar a problemas de saúde, como obesidade e diabetes. Portanto, é melhor apreciar o chá de hortelã sem adoçantes adicionais ou optar por adoçantes naturais, como o stevia.

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