Para preparar um chá de hortelã-pimenta fresca, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - Folhas frescas de hortelã-pimenta - Água
Modo de Preparo: 1. Lave bem as folhas de hortelã-pimenta em água corrente. 2. Coloque uma panela com água no fogo e deixe ferver. 3. Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã-pimenta. 4. Tampe a panela e deixe as folhas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira fina ou coador de chá. 6. Sirva quente ou frio.
Se preferir, você pode acrescentar um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra ao seu chá. Além disso, o chá de hortelã-pimenta fresca é uma excelente opção para ser consumida depois das refeições, pois ajuda a digestão e alivia o desconforto abdominal.