Chá de Capim Santo para Diarreia

O chá de capim santo é uma excelente opção para aliviar sintomas de diarreia. Isso porque a planta tem propriedades antiespasmódicas, anti-inflamatórias e antibacterianas, que ajudam a acalmar o trato intestinal e inibir o crescimento de bactérias nocivas.

Para preparar o chá, basta seguir os passos abaixo:

  1. Coloque água para ferver em uma chaleira ou panela;

  2. Enquanto a água ferve, lave e separe algumas folhas frescas de capim santo;

  3. Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as folhas de capim santo na água quente;

  4. Tampe o recipiente e deixe descansar por cerca de 10 minutos;

  5. Coe o chá antes de beber.

Você pode tomar o chá de capim santo até 3 vezes por dia, sempre após as refeições. Lembre-se de não exagerar na quantidade, já que o excesso de líquidos pode piorar a diarreia. Além disso, é importante manter uma boa hidratação, bebendo bastante água e sucos naturais. Se a diarreia persistir por mais de 2 dias, é recomendável consultar um médico.

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