Vários estudos científicos apontam que o chá de cidreira é bom para o tratamento de diversos problemas de saúde, como:
Ansiedade e estresse: a cidreira possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e aliviar os sintomas do estresse.
Insônia: o chá de cidreira ajuda a relaxar o corpo e a mente, o que pode ser útil para quem tem dificuldade para dormir.
Problemas digestivos: a cidreira tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar problemas como azia, má digestão, gases e diarreia.
Cólicas menstruais: a cidreira pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais quando consumida regularmente durante o ciclo menstrual.
Dores de cabeça: o chá de cidreira pode ser eficaz no tratamento de dores de cabeça causadas por tensão ou estresse.
No entanto, é importante lembrar que o chá de cidreira não deve ser utilizado como substituto para o tratamento médico adequado e que é preciso consultar um médico antes de usar qualquer erva medicinal.