O chá de manjericão pode ser muito útil para aliviar dores de garganta ou inflamações, graças às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e analgésicas. Aqui está a receita para preparar o chá:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 2 colheres de sopa de folhas de manjericão fresco
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de manjericão fresco à água fervente. 3. Reduza o fogo e deixe ferver por alguns minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por um tempo. 5. Coe a mistura para remover as folhas de manjericão. 6. Sirva o chá quente.
Você pode beber o chá de manjericão para garganta várias vezes ao dia, se necessário. Ele também pode ser adoçado com mel, se desejar. Lembre-se sempre de consultar um médico se a dor de garganta persistir por mais de alguns dias ou se for acompanhada de outros sintomas.