O chá de cranberry é uma opção natural para ajudar no tratamento e prevenção de infecções urinárias. Isso porque a fruta é rica em proantocianidinas, substâncias que impedem que as bactérias se fixem nas paredes da bexiga e do trato urinário.
Para preparar o chá de cranberry, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de cranberry desidratado
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as colheres de sopa de cranberry desidratado e misture bem; 3. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá e sirva.
O chá pode ser consumido quente ou frio, e você pode adoçar com mel ou açúcar mascavo, se preferir. O ideal é tomar uma xícara do chá de cranberry três vezes ao dia, para obter os benefícios para a saúde. Lembre-se que, apesar de ser uma opção natural, o chá de cranberry não substitui o tratamento prescrito pelo médico em casos de infecções urinárias mais graves.