Para uma infusão de chá que pode ajudar no tratamento de sintomas de gripe e garganta inflamada, você pode seguir esta receita:
Ingredientes: - 1 1/2 xícaras de água - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de chá de gengibre fresco ralado - 1 colher de chá de folhas secas de hortelã-pimenta - 1 sachê de chá de camomila
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o mel, o gengibre e as folhas de hortelã-pimenta e mexa bem. 3. Adicione o sachê de chá de camomila e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Coe em uma xícara e beba ainda quente.
As propriedades anti-inflamatórias do gengibre e da hortelã-pimenta, juntamente com as propriedades calmantes e relaxantes da camomila, podem ajudar a aliviar a dor de garganta e outros sintomas relacionados à gripe. O mel também é um ingrediente conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. É importante lembrar que este chá não é um substituto para o tratamento médico adequado e é sempre recomendável consultar um médico se os sintomas persistirem.