Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm) - 1 colher de sopa de mel - Suco de 1 limão - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque e rale o gengibre. 2. Em uma panela, coloque o gengibre ralado, a água e leve ao fogo. 3. Quando começar a ferver, desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione o suco de limão e o mel. 5. Misture bem e beba ainda quente.
Observação: O gengibre é um anti-inflamatório natural e o mel é um adoçante natural que também tem propriedades antibacterianas, ajudando a aliviar a dor de garganta. O suco de limão também ajuda a reduzir a inflamação da garganta.