O chá mate com canela pode ter diversos benefícios para a saúde, como:
Propriedades antioxidantes: tanto o mate quanto a canela possuem antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo, prevenindo danos celulares.
Estimulante: o mate contém cafeína, que pode ajudar a aumentar a energia e o estado de alerta. A canela também tem propriedades estimulantes que podem melhorar a atenção e o foco.
Anti-inflamatório: a canela tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar dores musculares e articulares.
Auxilia na digestão: a canela e o mate contêm compostos que ajudam a melhorar a digestão e podem aliviar sintomas de indigestão e refluxo.
Redução do colesterol: estudos mostram que beber chá mate regularmente pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Fortalecimento do sistema imunológico: os antioxidantes do mate e da canela podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ajuda na perda de peso: tanto o mate quanto a canela têm propriedades que podem ajudar a suprimir o apetite e aumentar o metabolismo, o que pode ajudar na perda de peso.