Embora o chá de erva doce seja considerado uma bebida segura e benéfica, em alguns casos pode causar efeitos colaterais. Algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas à erva doce, o que pode causar sintomas como inchaço, coceira e erupções cutâneas.
O chá de erva doce também pode causar diarreia em algumas pessoas, especialmente se for consumido em grandes quantidades. Além disso, o alto teor de fibras presente na erva doce pode causar desconforto abdominal, flatulência e inchaço em pessoas sensíveis.
É importante lembrar que o chá de erva doce não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes, pois pode afetar a produção de leite e estimular as contrações uterinas. Pessoas que tomam medicamentos também devem evitar o consumo de chá de erva doce, pois ele pode interferir na absorção de alguns medicamentos.
Em resumo, embora o chá de erva doce seja uma bebida segura e benéfica para a maioria das pessoas, é importante consumi-lo com moderação e evitar o excesso, especialmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando medicamentos. Sempre consulte um profissional de saúde antes de incluir qualquer novo alimento ou bebida em sua dieta.