Chá de Erva Doce com Hibisco

Para preparar o chá de erva-doce com hibisco, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce
• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as sementes de erva-doce e o hibisco seco na água quente.
3. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá com uma peneira fina ou um filtro.
5. Sirva o chá quente ou frio.

O chá de erva-doce com hibisco é uma bebida rica em antioxidantes e pode ajudar na digestão, além de ter propriedades anti-inflamatórias e relaxantes. É uma bebida saudável e refrescante que pode ser consumida a qualquer hora do dia.