Ingredientes: - 1 pedaço grande de gengibre fresco - 2 paus de canela - 5 cravos da índia - 1 laranja cortada em rodelas - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. 2. Em uma panela, coloque o gengibre, os paus de canela, os cravos e as rodelas de laranja. Adicione a água e leve ao fogo médio. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, ou até que as rodelas de laranja estejam macias. 4. Com uma peneira, coe o chá e sirva em xícaras. 5. Se desejar, adoce com mel a gosto.
O chá de gengibre, canela, cravo e laranja é uma opção saborosa e aromática para aquecer nos dias frios e ajudar na imunidade do corpo. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes, a canela tem ação termogênica e ajuda na digestão, o cravo possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, e a laranja é rica em vitamina C e fortalece o sistema imunológico. Experimente essa deliciosa combinação!