Ingredientes: - 1 ramo de alecrim fresco - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Lave bem o ramo de alecrim e retire as folhas. 2. Em uma xícara, coloque as folhas de alecrim e adicione a água fervente. 3. Abafe a xícara com um pires e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva em seguida.
O chá de alecrim é conhecido por suas propriedades antidepressivas, podendo ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado e que deve ser consumido com moderação, já que o alecrim em grandes quantidades pode ser tóxico.