O chá de hibisco com canela é uma bebida deliciosa e saudável. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 pau de canela - 500 ml de água - 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. 2. Quando começar a ferver, adicione o hibisco e o pau de canela. 3. Deixe ferver por mais 5 minutos. 4. Desligue o fogo e tampe a panela. 5. Deixe descansar por cerca de 10 minutos. 6. Coe a bebida e adicione mel, se desejar. 7. Sirva quente ou gelado.
O chá de hibisco com canela é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. Além disso, o hibisco ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial, enquanto a canela é conhecida por seus efeitos anti-inflamatórios e reguladores da glicemia. Experimente essa bebida saborosa e saudável!