O chá de folha de andu é uma bebida feita a partir das folhas secas da planta andu (Cajanus cajan), que é nativa da Índia e amplamente cultivada em todo o mundo.
Para preparar o chá, basta adicionar uma ou duas colheres de sopa das folhas secas de andu em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de cinco minutos. Em seguida, coe as folhas e beba o chá quente.
O chá de folha de andu é rico em antioxidantes e nutrientes, incluindo vitaminas A, B e C, além de ferro, cálcio e potássio. Ele também é conhecido por seus efeitos diuréticos e pode ser uma opção para ajudar a reduzir a retenção de líquidos.
Além disso, o chá de folha de andu também é usado na medicina popular para tratar diversas condições de saúde, incluindo dores de cabeça, enxaquecas, febre, infecções do trato urinário e problemas digestivos.
No entanto, é importante lembrar que o chá de folha de andu não é uma cura milagrosa e deve ser utilizado como um complemento para um estilo de vida saudável e tratamentos médicos convencionais, quando necessário. Consulte sempre um profissional de saúde antes de começar a usar quaisquer ervas ou suplementos para tratar condições de saúde.