A combinação de canela com chá verde pode ser uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. A canela é conhecida por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e termogênicas, enquanto o chá verde é rico em catequinas, que ajudam a melhorar o metabolismo, reduzir o colesterol e prevenir o câncer.
Para preparar o chá, ferva água em uma panela e adicione uma colher de sopa de chá verde. Deixe em infusão por alguns minutos e acrescente um pedaço de pau de canela. Após mais alguns minutos, coe e sirva. Se preferir, pode adoçar com mel ou açúcar demerara.
Além de ser uma opção deliciosa de bebida, o chá de canela com chá verde pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e ajudar no emagrecimento. Porém, vale lembrar que o consumo não deve ser exagerado, pois a canela em excesso pode ser prejudicial à saúde.