Não há evidências científicas que comprovem que o chá de amora seja capaz de tirar o sono. Pelo contrário, o chá de amora é conhecido por possuir propriedades calmantes e relaxantes, auxiliando na indução do sono e no tratamento de problemas relacionados ao sono, como insônia e ansiedade. No entanto, é importante ressaltar que cada pessoa pode reagir de forma diferente aos efeitos do chá de amora e que a ingestão em excesso pode causar efeitos colaterais, como náuseas e diarreia. Por isso, é importante sempre consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.